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是金子必會發(fā)光
手中時間如白駒過隙,，窗外景色似白衣蒼狗，不經(jīng)意間,，成人高考在時間的流逝中離我們越來越近了,。此刻，你是喜悅呢,，還是悲傷呢;是興奮呢,，還是消沉呢。即使你感慨萬分,，然而成人高考永遠(yuǎn)是冷漠的,，成人高考選擇的是心態(tài)和狀態(tài)最好的人。
莊子說：一切皆循乎“道”,，既知“道”,，又何必沉浮于世俗的情懷呢，因此歷史上憑添了“庶己有時哀,，莊缶尤可擊”這樣瀟灑曠達(dá)的畫卷,。莊子是看透了事物的沉浮的，因此游離于物之外,。我覺得處于成人高考之中的同學(xué)們,，也不妨學(xué)學(xué)大師,，學(xué)學(xué)莊子這樣洞明事務(wù)，瀟灑放達(dá)的情懷,。莊子面對死亡,，也能自我調(diào)節(jié),，達(dá)到“歌之”的瀟灑境界,，那么何況同學(xué)們面前只是一場無關(guān)生死的成人高考呢。
心態(tài)很重要,，因此在古代,，心態(tài)往往決定著戰(zhàn)爭的成敗，國家的興亡,。歷史上,，前秦和東晉兩國發(fā)生的肥水之戰(zhàn)，就是一場心理心態(tài)戰(zhàn),。前秦國王符堅窮兵黷武,，不顧國內(nèi)矛盾，貿(mào)然出兵攻打東晉,。前秦雖有號稱百萬的軍隊,，竟然敗給區(qū)區(qū)8萬之眾的東晉。這里主要是前秦士兵心態(tài)沒有擺正,，以至后來,，軍隊稍稍后退，竟然演變成全軍大潰退,，而且大家還都“風(fēng)聲鶴唳”的消極心理,。看來打敗前秦軍隊的不是堅船利炮,，而是心理心態(tài),。
成人高考也是一場重要的心理心態(tài)戰(zhàn)，如果考生不能調(diào)節(jié)心態(tài),，那么就會影響所學(xué)知識的發(fā)揮,。那么如何調(diào)節(jié)心態(tài)呢，不妨參考以下方法：
1,、暗示自我,，回憶成功案例，提高考前自信,。
自信對一個人很重要,，如果沒有自信，在面對困難的時候,，就會獨自哀傷,，妄自菲薄,。一個情緒低落的人，又怎么能超常發(fā)揮,，去克服困難呢,。
2、要樹立自信,，就要勤奮勉勵,，腳踏實地做事。
只有做出了實事,，人的心里才能踏實,，夙夜靜思，才能感到成就感,，因此自信會慢慢培養(yǎng)起來,。
當(dāng)自信缺乏的時候，可以回憶下自己做成功的事情,，以增加自信度,，要相信，世界上的道理是相通的,，你這件事能做好,，證明你已經(jīng)具備了跨越任何困難的主觀能動力。
3,、適當(dāng)降低目標(biāo),，充分激勵自我，使自己快樂并興奮起來,。
或許有些同學(xué)不認(rèn)同上面的說法,，其實你想想，如果要訂立目標(biāo),，不應(yīng)是現(xiàn)在,，而是在為成人高考徹底奮斗的時候，在那個時候,，目標(biāo)定高一些,，可以激發(fā)自己追求目標(biāo)的動力。但是現(xiàn)在,，馬上就要成人高考了,，可以適當(dāng)放低目標(biāo)，給自己減少壓力,，這樣復(fù)習(xí)增壓,，考前解壓得方法符合心理發(fā)展的規(guī)律，不妨一試。
人需要激勵,，需要快樂,，尤其是面對嚴(yán)峻的形勢的時候，還需要興奮起來,。要有一種“惹得一身剮,，敢把皇帝拉下馬”的豪邁情懷，只有這樣人的能力才能得以張長發(fā)揮,，暗藏的潛能才能被激發(fā)出來,。
4、坦然自適,，知識怡然心會,，心境沉著淡定,。
沉著淡定的心態(tài)和快樂興奮的心里是沒有沖突的,。淡定里面即存在著快樂，人快樂的時候,，也要有所收斂,，不能侍才放況起來。只有帶著微微興奮,，但又沉著淡定的心里,，才能全面地把握一切，客觀冷靜地完成考試,。
5,、不要放棄任何一絲機(jī)會，做到盡吾志則無悔矣,。
著名詩人艾青說過,，“即使，我是一只鳥兒,，我也應(yīng)該歌唱”,，是啊，即使你現(xiàn)在不盡如意,，你還是應(yīng)該把握住機(jī)會,，在歷史的面前，做到盡吾志,，莫道錯過的時候,，才后悔萬分，這樣的人生,，必定是失敗和蒼白的人生,，作為考生不得不引以為戒。
大概每個人都知道成人高考前心態(tài)很重要，但更重要的是要明白如何調(diào)節(jié)心態(tài),，積極地調(diào)集能動性,，改善心境，調(diào)整心態(tài),，改善自身狀態(tài),，這樣才能以自變（改變自我），而應(yīng)萬變,，決勝成人高考,，贏在明天！
每年都有人參加成人高考,，如果你也想提升自己的學(xué)歷而又不知道怎么復(fù)習(xí)的時候,，不如參考一下前人的經(jīng)驗。我們說面試有面試技巧,，考試肯定也就有考試技巧了,，參考前人的考試技巧，自己在用點多上考前輔導(dǎo)課程,，成考其實很簡單,。“本網(wǎng)站”為你提供最全、最專業(yè)的成人教育相關(guān)資訊,。
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