你不是佛系,,其實你是怕輸,!
發(fā)布時間:2020-04-22 17:32:50
當代青年常常以佛系自居,,表現(xiàn)出一種不爭不搶,,不求輸贏,不苛求,、不在乎,、不計較,,看淡一切,,隨遇而安的生活態(tài)度,。但也有很多人是假性佛系
當代青年常常以“佛系”自居,,表現(xiàn)出一種“不爭不搶,,不求輸贏,不苛求,、不在乎、不計較,,看淡一切,,隨遇而安”的生活態(tài)度。但也有很多人是“假性佛系”,,他們的“佛系”不過是一種求之不得所以干脆降低人生期待值的無奈,,是一種消極應對的生活態(tài)度,。
比如
佛系學生:不會五點半起來背單詞,,也不會刷題到12點,;不會遲到一分鐘,,也絕不會早到半小時,;不為高分所撼動,,不為批評而奮發(fā),;拿到30分的考卷,,告訴自己:“考過了就是緣,掛了也是命”,。
佛系員工:對工作喪失熱情,索性放下執(zhí)念,,不悲不喜,。收到領(lǐng)導批評,,他說“哦知道了”;受到領(lǐng)導表揚,,他說:“哦謝謝”,;工作量劇增,,他說:“哦好的”...心態(tài)處于躺平狀態(tài),活成了一個大寫的“哦”,。
佛系人生真的沒有期待嗎,?不盡然。“佛系生活”的背后是什么呢,?
害怕失敗所以不敢主動爭取
作家王小波曾說:“人的一切痛苦,,本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。”
這句話可以延展為:大部分人的痛苦,,都是因為能力跟欲望不匹配,。
因為不匹配,于是可以預測到失敗,,而為了降低失敗的概率,,避免痛苦產(chǎn)生,我們只能要么提高能力,,要么降低欲望,。
變得“佛系”、隨遇而安,,就是用降低欲望來防御失敗的一種方式,。
人們常說的“吃不到葡萄說葡萄酸”,,也是防御心理的其中一種表現(xiàn),。
公務員,,大家都感覺當公務員多好,。
但考公務員的復習是個枯燥漫長的過程,,通過率也不算高,,很多人隱隱擔心自己無法堅持下去,也無法通過考試,,所以心里開始打退堂鼓,。
在沒有了解具體情況時,,就開始跟自己說:報考有專業(yè)需求,,今年不一定有適合自己的崗位,;
就算有適合的崗位,,全市人口那么多,也不一定能考過筆試,,過了筆試,,也不一定能過面試,;
退一萬步說,,就算考到了,,里面的工作內(nèi)容也會很枯燥.......
通過故意夸大以后的遭遇,,以此來逃避“備考”的痛苦,,再用逃避的方式來躲開“考不上”的失敗,。
因為認為自己的努力肯定是會白費的,最后也就打消了考公務員的念頭,。
這些心理防御都是無意識的,,目的是保護自己,,避免自己受傷。
但與此同時也帶來一些“副作用”,。
如果為了逃避失敗的痛苦而不讓自己嘗試,,那也就享受不了成功的喜悅。
害怕失敗,,所以無法主動站穩(wěn)在高處
除了害怕失敗而不敢主動之外,,還有一類人,,即使是已經(jīng)擁有了不錯的事物,,也無法逃脫失敗恐懼,。
他們總認為自己沒有能力握住自己想要的事物,。
就算擁有了也只是出于僥幸,沒有辦法長久維持,。
一個朋友,,在機緣巧合下,進入一家自己超級喜歡的世界五百強公司,,擁有著一份讓人羨慕的工作,。
在朋友眼里,他已經(jīng)升職加薪,,走到“人生巔峰”,。
但他卻過得比以前更難。
因為他覺得,,在“巔峰”之后,,等待他的只能是下坡路。
其實他大部分壓力,,并非來自工作,而是來源于自我懷疑,。
那些來自上司,、同事、朋友等外部的肯定并不能讓他找到內(nèi)在的信心,。
他依舊不相信自己可以把握好這個職位,,每天都撐得很辛苦。
在1978年,,心理學者把這種不相信自己能力的現(xiàn)象稱為“冒充者綜合征”。
有這種傾向的人,,他們不相信客觀標準對自己能力的判斷,,否定自身的努力。
每當在取得好成績時,,都會認為自己只是一時走運,,才騙過了所有人。
不過“冒充者綜合征”并不屬于心理疾病,,也不是一種穩(wěn)定的人格特質(zhì)。
更多指的是出現(xiàn)在自認為不配得到某種事情下的暫時性緊張,。
他都不相信自己對有美好事物的把握能力,,認為失去是早晚的事,每天都在為已經(jīng)擁有的事物感到戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,。
比起“求而不得”,,他們更害怕“得而復失”,。
所以寧愿一開始就沒有擁有過,。
因為害怕面對失敗的痛苦,,所以不敢去追求,即使得到了,,也會覺得好東西不會永遠屬于自己,再進一步禁錮自己的行動,。
于是他們變得越來越沉默封閉,,越來越覺得人生乏味,。
大膽走出自己的“安全區(qū)
當我們真的努力去做了,就會發(fā)現(xiàn)結(jié)果已經(jīng)變得不再重要,,重要的是在這個過程中我們經(jīng)歷了破繭成蝶的蛻變,,這是比成功更讓人振奮的事,。
日本作家吉野源三郎在《你想活出怎樣的人生》中提到:
如果說到冰水有什么味道,就只能由你親自喝喝看才能明白,。
不管別人怎么說明,,只有喝過的人才知道水真正的味道。
人生也有許多這樣的事,。
關(guān)鍵,在你自己,。
過度地留守在“安全區(qū)”,,只會讓自己的人生原地不前。想要的就勇敢去追求,,你的未來才能有無限可能,!