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是金子必會發(fā)光
專升本的路上是孤獨的，盡管有知金教育老師們的幫助,，但是專升本還是屬于個人的戰(zhàn)爭哦!雖然是場個人戰(zhàn),，可是依然有很多考生存在一種"攀比"心理：時不時打聽一下其他同學的進度，并跟自己的進行對比,，如果自己領先還好,，一旦落后便會心生急躁，甚至引發(fā)負面情緒,，自亂陣腳,。當同學們出現(xiàn)這樣的情況，就會影響自己的復習成果噢!正面攀比可以促進學習,，但是遇見負面攀比該怎么解決呢?今天知金教育小編和大家一起來學習一下克服負面攀比心理的方法吧!
1,、不要打亂復習計劃
"心急吃不了熱豆腐"，復習的開始最好就要制定貼合自身實際的計劃,，著重薄弱科目的復習,，同時鞏固優(yōu)勢科目。在復習過程中可以根據(jù)進展效果對計劃做出適當調(diào)整,，但千萬不要因為任何情緒而打亂計劃,。當你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有了攀比的傾向時，還是要沉下心繼續(xù)按自己的原定計劃有條不紊地復習,，哪怕效果甚微也要堅持,，不要為了追趕別人的進度而自亂陣腳，否則只會"一團糟",。
2,、客觀評估自身實力
"你本來也很美"，不要只看到別人表面進度的領先就懷疑自己,，這樣只會挫敗自己的自信心和積極性,。我們要學會發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點,，并對自己的實力進行客觀的評估，找出不足,，盡快查缺補漏,，鞏固自己的學習實力，用行動彌補心理落差,。哪怕只是今天比昨天有了進步,，也值得高興，鼓勵自己,，幫助自己重新樹立自信心,。
3、適當放松回避攀比
"張弛有度,，勞逸結合",，專升本本身其實是一件枯燥無味的事情，再加上自身負面的攀比心理,，情緒只會更加消極,。在繁忙的復習中，小伙伴們可以適當給自己放個小假,，逛街,、睡覺、運動或者是追劇都可以,，只要能起到放松身心的作用,。當然，你也可以將自己的心理向別人傾訴,，因為有些事說出來也就不算事兒了?？傊?，學會找到自己習慣的發(fā)泄方式，將消極情緒一掃而空,。
知金教育小編溫馨提醒童鞋們做好自己的復習功課,，完成每天的規(guī)定任務就可以了，哪有那么多精力操心別人的進度呢,，最應該做的事情是把自己的復習效率給提上來,，自己復習好，比什么都要強噢!如果大家在專升本路上遇見無法解答的難題,，那么拿起手機,，撥打知金教育幫助熱線電話：400-818-0011噢!學歷提升，到知金,，老牌子,，更專業(yè)噢!
